旅
この世から 駆逐してやる 一本残らず
旅 ファイヤーな ラーメン食べて 元気出す
チアです。京都で寺院巡りをした後は、ファイヤーラーメンを食べに行きました。目の前でラーメンにネギ油を注ぐ際に、大きな炎が上がる演出のラーメンです。このお店、インバウンドに全振りしており、なんとラーメン１杯３３００円。。。お客さんはほぼ外国人...
旅 舞台から 翔んで清水 新年は
チアです。京都に初詣がてら寺院巡りをしています。東寺、伏見稲荷、清水寺、三十三間堂、龍安寺、金閣寺、仁和寺、神護寺、高山寺。。。チアが好きなのはベタですが清水寺で、参道の賑わい、清水の舞台からの見晴らし、向かいから眺める清水の舞台、舞台の足...
旅 初詣 今年いいこと あるかもね
チアです。田舎の実家を出発して、京都の伏見稲荷大社に初詣にきました。出店やすごい人で賑わっていて、なんだかワクワクします。初詣っていいよね。。。おみくじは大谷の背番号１７番の大吉、病気も「すみやかになおる」そうです。旅立ち「よろし」、待ち人...
旅の準備 行火（あんか）入れ 母の想いの 暖かさ
チアです。田舎の実家に帰省しているのですが、東京よりかなり寒いです。そこで年老いた母が毎晩用意してくれるのが、昔ながらの行火（あんか、豆炭で暖める暖房器具）です。低温やけどしないようにタオルを巻いて、布団に入れておくと、寝るときにはポカポカ...
旅の準備 お年玉 あげる人なき お正月
チアです。お正月ですが、別居中の子供たちがいないため、お年玉をあげる人がいません。休職中のため、あまりお金はないので、嬉しいような、悲しいような。。。ポチ袋も寂しそう。でも、セーブしたお金や時間は、自分や社会のために使えば良いと考えています...
旅の準備 お雑煮の お餅のように 粘れたら
チアです。正月の朝食は、実家で名古屋風（かつお節ベース）のお雑煮を食べています。お雑煮を食べるのは正月くらいなので嬉しいです。デブるので２個までと決めていますが。。。食べるとびょーんと伸びて、なかなか嚙み切れない、味のあるお餅を食べながら、...
旅の準備 新年を お屠蘇と共に 始めけり
チアです。あけましておめでとうございます。新年を田舎の実家で無事に迎えることができました。友人の昨年の振り返りや新年の抱負を見て素晴らしいなと思う一方、人と比較するのはやめました。今年の抱負は、相変わらず「今を生きる」ことを続けて、「一年間...
旅の準備 年末の 掃除に想う 一年間
チアです。今年も社会復帰はできず、それでも多くの人に元気づけられた一年間でした。皆さんに感謝です。年末は大掃除をしています。まずは家。チアの家は古い一軒家なのですがうつで日々の手入れがなかなか出来なかったため、このタイミングで頑張って水拭き...
旅の準備 ラムセスが 我をいざなう エジプトに
チアです。豊洲でやっている「ラムセス大王展」に行ってきました。ラムセス大王は古代エジプトの新王国時代の最も偉大なファラオ、ラムセス２世で、アブ・シンベル神殿を作ったり、戦争で敵国を撃退したり、子供１００人作ったり。ラムセス２世は王妃ネフェル...
旅の準備 恐竜が いたら子供は 泣くだろな
チアです。上野の国立博物館でやっている「恐竜大夜行２０２５」に行ってきました。ライトアップされた夜の国立博物館の中庭を、恐竜たちが百鬼夜行のように練り歩くもので、最前列で見てきたのですが、T-REXやトリケラトプスなど、スゴい迫力でした。こ...
旅の準備 行火（あんか）入れ 母の想いの 暖かさ
チアです。田舎の実家に帰省しているのですが、東京よりかなり寒いです。そこで年老いた母が毎晩用意してくれるのが、昔ながらの行火（あんか、豆炭で暖める暖房器具）です。低温やけどしないようにタオルを巻いて、布団に入れておくと、寝るときにはポカポカ...
旅の準備 お年玉 あげる人なき お正月
チアです。お正月ですが、別居中の子供たちがいないため、お年玉をあげる人がいません。休職中のため、あまりお金はないので、嬉しいような、悲しいような。。。ポチ袋も寂しそう。でも、セーブしたお金や時間は、自分や社会のために使えば良いと考えています...
旅の準備 お雑煮の お餅のように 粘れたら
チアです。正月の朝食は、実家で名古屋風（かつお節ベース）のお雑煮を食べています。お雑煮を食べるのは正月くらいなので嬉しいです。デブるので２個までと決めていますが。。。食べるとびょーんと伸びて、なかなか嚙み切れない、味のあるお餅を食べながら、...
旅の準備 新年を お屠蘇と共に 始めけり
チアです。あけましておめでとうございます。新年を田舎の実家で無事に迎えることができました。友人の昨年の振り返りや新年の抱負を見て素晴らしいなと思う一方、人と比較するのはやめました。今年の抱負は、相変わらず「今を生きる」ことを続けて、「一年間...
旅の準備 年末の 掃除に想う 一年間
チアです。今年も社会復帰はできず、それでも多くの人に元気づけられた一年間でした。皆さんに感謝です。年末は大掃除をしています。まずは家。チアの家は古い一軒家なのですがうつで日々の手入れがなかなか出来なかったため、このタイミングで頑張って水拭き...
旅の準備 ラムセスが 我をいざなう エジプトに
チアです。豊洲でやっている「ラムセス大王展」に行ってきました。ラムセス大王は古代エジプトの新王国時代の最も偉大なファラオ、ラムセス２世で、アブ・シンベル神殿を作ったり、戦争で敵国を撃退したり、子供１００人作ったり。ラムセス２世は王妃ネフェル...
旅の準備 恐竜が いたら子供は 泣くだろな
チアです。上野の国立博物館でやっている「恐竜大夜行２０２５」に行ってきました。ライトアップされた夜の国立博物館の中庭を、恐竜たちが百鬼夜行のように練り歩くもので、最前列で見てきたのですが、T-REXやトリケラトプスなど、スゴい迫力でした。こ...
旅の準備 年末は ひとり筋トレ ジム通い
チアです。クリスマス前後に食べ過ぎたので、年末はせっせとジム通いしています。ダンベルで腕を鍛えたり、マシンで胸や足を鍛えたり、ランニングマシンで歩いたり、ストレッチで体を伸ばしたり。。。２年半の休職で衰えた体力と筋肉の回復に努めています。体...
旅の準備 カラフルな 街にそわそわ する季節
チアです。気づけば、チアの街もクリスマス、年末年始のライトアップが始まっています。赤、青、黄色に変化するイルミネーションを見ながら、キレイと思ったり、もうこんな季節かと思ったり、昔よく家族で見たなと思ったり、自分だけ置いてけぼりだな、なんて...
旅の準備 ご馳走も 食べきれないよ ひとりでは
チアです。クリスマスはローストチキンを買って、ケンタッキーでもチキンを買って、前日買ったピザやキンパ、そして手作りのトマト鍋と一緒に頂きます。量が多すぎたのか、ひとりだとすぐお腹いっぱいになってしまって、全然減りません。考えたら、家族とのパ...
旅 ファイヤーな ラーメン食べて 元気出す
チアです。京都で寺院巡りをした後は、ファイヤーラーメンを食べに行きました。目の前でラーメンにネギ油を注ぐ際に、大きな炎が上がる演出のラーメンです。このお店、インバウンドに全振りしており、なんとラーメン１杯３３００円。。。お客さんはほぼ外国人...
旅 舞台から 翔んで清水 新年は
チアです。京都に初詣がてら寺院巡りをしています。東寺、伏見稲荷、清水寺、三十三間堂、龍安寺、金閣寺、仁和寺、神護寺、高山寺。。。チアが好きなのはベタですが清水寺で、参道の賑わい、清水の舞台からの見晴らし、向かいから眺める清水の舞台、舞台の足...
旅 初詣 今年いいこと あるかもね
チアです。田舎の実家を出発して、京都の伏見稲荷大社に初詣にきました。出店やすごい人で賑わっていて、なんだかワクワクします。初詣っていいよね。。。おみくじは大谷の背番号１７番の大吉、病気も「すみやかになおる」そうです。旅立ち「よろし」、待ち人...
旅 ひとり旅 お土産渡す 人もなし
チアです。秋田旅行から帰ってきました。電車ひとり旅では色々な発見がありました。まずは、結構ひとり旅の方が多いこと。旅館でもおひとり様が多かったです。そして、ひとり旅は気軽で気楽。いつでもどこでも好きなところに行けるし、変更も可能。最後に、ひ...
旅 生き抜こう 与えたもうた 人生を
チアです。旅の終わりに、新幹線の駅のトイレの鏡にステキなステッカーを見つけました。「与えられた人生を生き抜こう！」by田沢湖ロータリークラブ。思わず笑ってしまいました。「誰に言ってるんだよ」「そして何故トイレ」と思いつつ、でも今のチアに刺さ...
旅 外は雪 うどん食べつつ ビール飲む
チアです。温泉に入った後に、秋田名物の稲庭うどんを食べています。稲庭うどんは、讃岐うどん（香川）、水沢うどん（群馬）と並んで三大うどんみたいです。こういう三大〇〇みたいなキャッチに弱いチアです。試してみたくなるよね。。。なめらかな喉ごしの平...
旅 秋田かな 温泉めぐり まだ飽きず
チアです。秋田の乳頭温泉郷には７つの温泉宿があり、湯めぐり帖（共通券）を買えば鶴の湯、妙の湯、黒湯、蟹場、孫六、大釜、休暇村の全７つに入れるようになっています。それぞれの温泉に個性があり、温泉好きなチアは、はしごして温泉に入りまくってます。...
旅 われと似て 穴が開いてる きりたんぽ
チアです。秋田といえば、きりたんぽです。温泉に入った後は、アツアツのきりたんぽを、比内地鶏のスープときのこ、セリと合わせて頂きます。つぶつぶの食感と、素朴で、どこか懐かしい味わいが、心と体を温めてくれます。きりたんぽって美味しいよね。穴が開...
旅 にごり湯で 乳頭なんか 見えません
チアです。秋田の乳頭山麓にある、乳頭温泉郷にきました。山の中に、４００年の歴史がある秘湯、鶴の湯温泉があります。硫黄のニオイがスゴイです。硫黄泉は、自律神経を整えたり、うつ症状や、疲労回復に良いみたい。この温泉、混浴なので、少しドキドキして...
旅 トンネルを 抜けるとそこは 雪国だ
チアです。秋田に到着しました。東京より寒い。フリースを着てきて良かった。。。トンネルを抜けると、そこは雪国。一面銀世界です。車で来なくて良かった。。。シーズン最初の雪ってワクワクするよね。。。雪の白さに心が洗われます。誰かが作った雪だるまに...
サーフィン 海底に 沈む夕陽と ピアスかな
チアです。腱板炎が少し良くなったので久しぶりにサーフィンしに海にきました。波は腰くらいで、まったりサーフィン。相変わらず湘南は人が多い。。。パドリングをすると少し肩が痛いのですが、なんとか１ラウンド楽しくサーフィンできました。夢中でサーフィ...
サーフィン サーフィンを したくなったら 腱板炎
チアです。台風３号で、波のサイズが上がったため、思い立って湘南にサーフィンに来ました。あんなに大好きだったサーフィンですが、病気になってからは海から足が遠のいており、GWぶりのサーフィンなので３か月ぶりです。だがしかし、沖に向かってパドリン...
サーフィン 金沢で 半年ぶりに サーフィンす
チアです。GWは金沢にサーフィンに行きました。冬から春にかけて、うつ症状がひどく、外に出るのが辛かったのですがようやく外出できるようになり、半年ぶりにサーフィンもできました。日本海の水はまだ冷たく、３ｍｍのウェットで凍えながらもいい波にも何...
サーフィン 江ノ島の サイズアップの 朝でした
チアです。日本海サーフトリップから戻ってきて、ホームポイントの湘南、江ノ島でサーフィンしています。サーフトリップは波を当てるのが難しく、遠出しても必ずサーフィンできる訳ではないのですがこの日は最寄りの江ノ島で大きくサイズアップして、セットは...
サーフィン 穏やかな 波またひとつ 難波江（なばえ）かな
チアです。京都の次は、福井県の難波江（なばえ）ビーチに来ました。京都と違って、波があまりない状況で、それでもせっかく来たので、のんびりサーフィン。ロング（ボード）に良さそうな、ヒザサイズの波が、メローに割れていきます。チアも、ミッドレングス...
サーフィン 日本海 八丁浜で サーフィンす
チアです。京都の日本海側、京丹後市の八丁浜にサーフィンしに来ました。秋冬の日本海は低気圧が通過して波が高いです。肩までサイズアップした波で波乗りを楽しんでます。３ｍｍのウェットスーツでも温かい。久しぶりにサーフトリップで波を当てた感じです。...
サーフィン 引っ越しを どこにしようか 考える
チアです。自宅の一軒家は家族（が望むなら）に明け渡して自分は部屋を借りて、うつ病の静養＆リハビリをしようと考えています。これまでの２０年間は、仕事や家族のことを優先して住まいを決めてきました。初めて自分だけの住まいを長く借りるなら、自分の好...
サーフィン キラキラと 光る水面は 冷たくて
チアです。暖かくも波がない日が続き、今年最後のサーフィンにきました。外から見ると、キラキラ光り輝いて見えるので、油断しましたが水は冷たくて、ウェットスーツにブーツとグローブをしても結構寒い。うつ病で心が冷えて、サーフィンで身体が冷えて。心も...
サーフィン 夕焼けの 太陽溶ける 光かな
チアです。１か月引きこもっていたのですが、久しぶりにサーフィンにきました。海の水は冷たく、冷え切っているチアの心を、さらに冷たくさせるのですが夕方４時半頃の、夕焼けがとてもきれいです。まるで、太陽が溶けて海に消えていくよう。凍えながら波を追...
旅 四倉は 砂浜長い よっこらしょ
チアです。福島県の最後は、いわき市の四倉（よつくら）ポイントにサーフィンにきました。福島の多くの海岸がそんな気がするのですが、駐車場から海に向かう際に砂浜がとても長く、砂浜のどこにビーチサンダルを置いたのか分からなくなったり笑、波のサイズチ...